IDRATAZIONE POST SPORT
7.12.15
Un saluto a tutti quanti!!! Stasera ho intenzione di
svelarvi il mio metodo di idratazione post doccia, super fast, dopo la mia
abituale sessione di attività sportiva.
I prodotti che utilizzo sono due: il Balsamo per il corpo di
Phytorelax e l'Olio all' Arnica di WELEDA. Vediamoli nello specifico.
Il Balsamo di Phytorelax è un trattamento istantaneo
vellutante per il corpo, la cui modalità d'uso è la stessa del balsamo per
capelli, ossia, si stende sul corpo a pelle umida, post detersa, e, dopo un
breve massaggio, si risciacqua.
Cosa ne penso? L'idea è geniale, il prodotto in sé invece
non mi fa impazzire, né come profumazione, né come potere idratante. Ma, per
l'utilizzo che ne faccio io, è perfetto. (Altre info: il prezzo è onesto, mi
pare si aggiri intorno ai 6 euro o poco più per 500 ml di prodotto, tuttavia
non è consigliabile a chi ha la pelle estremamente secca o a chi lo voglia utilizzare come unico metodo di idratazione).
L'Olio all'Arnica di WELEDA
è un olio specifico da massaggio pre e/o post attività sportiva.
Utilizzato prima dello sport serve a predisporre la muscolatura alla
prestazione e a proteggerla da contratture, utilizzato dopo, post doccia,
scongiura (o quasi ;)) eventuali fastidiosi indolenzimenti.
L'estratto d'arnica fornisce il potere rivitalizzante per la
muscolatura, gli oli di semi di girasole e di oliva quello idratante per la
pelle, e gli oli essenziali di lavanda e rosmarino danno vita alla fragranza
energizzante.
Ora vediamo come li utilizzo.
Innanzitutto, dopo la mia abituale detersione, a pelle ancora umida, massaggio delicatamente su
tutto il corpo due push di Balsamo per il corpo e qualche goccia di Olio di
Arnica, preventivamente miscelati tra loro. Il balsamo mi aiuta ha stendere l'olio in modo più facile e veloce, anche nei punti più ostici. Procedo circa per un minuto, insistendo sulle parti più a rischio indolenzimento, tipo le gambe, le anche, il collo e le spalle, sciacquo via il tutto, tampono la pelle con un asciugamano e il gioco è fatto...idratata, rilassata ed energizzata.
Un saluto e al prossimo post ;).
Un saluto e al prossimo post ;).
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